Jus de légumes Détoxifiant 100% Green Recette Ma Healthy Tendency

Hello les loulous!

Hier soir, j’avais envie de me faire un bon jus de légumes bien sain pour évacuer les excès de mon long weekend entre filles ^^

J’ai alors fais le plein de légumes et fruits bien frais pour me concocter un jus de légumes détoxifiant !

Ca vous dit une recette de jus de légumes détoxifiant 100% Green?

Beau et bon, à boire sans modération !

∇ On met quoi dedans? ∇

On met plein de bonnes choses de couleur Green !

Jus de légumes détoxifiant 100% Green Recette Ma Healthy Tendency
Pour ce jus de légumes j’ai opté pour : des pousses d’épinards, du concombre, des pommes Granny Smith, de l’avocat, des branches de céleri & des coeurs de laitueBref, que du vert pour un jus de légumes au top pour l’organisme.

Dans cette recette, ce que j’adore, c’est que la Granny Smith apporte du peps, l’avocat de la douceur et de l’onctuosité et le céleri du caractère !

∇ Petits conseils ! ∇

♥Découpez bien vos aliments:

Comme vous le savez, j’utilise mon extracteur de jus adoré pour faire mes jus de légumes (si vous voulez plus d’infos sur mon extracteur, vous les trouverez dans mon article sur le Jus de Légumes 100% Vitalité)

Je ne sais pas si vous utilisez un extracteur de jus ou une centrifugeuse, mais dans tous les cas, un conseil: découpez bien vos aliments, surtout vos pommes ! 🍏

Personnellement, je ne les avais pas assez coupé et j’ai bloqué mon extracteur 😂

Enfin, rien de dramatique mais ça ralenti le processus…

♥Achetez vos légumes et vos fruits bio !

Jus de légumes Détoxifiant 100% Green Recette Ma Healthy Tendency

Le but du jus de légumes est de faire du bien à l’organisme.

Privilégiez donc des fruits et des légumes achetés au marché, chez le producteur ou au magasin bio. Pour ma part, je vais chez Biocoop !

Dans tous les cas, enlevez bien les peaux qui sont les premières cibles des insecticides.

Sans parler du côté traitement des légumes et des fruits, votre jus de légumes sera bien entendu plus savoureux avec des bons produits frais.

♥Faites-vous plaisir !

Je vous donne mes recettes de jus de légumes mais, surtout, faites-vous plaisir !

Variez les quantités, si vous préférez un aliment à un autre. Ou alors, si vous n’aimez pas un légume ou un fruit, remplacez-le.

Bien-sûr, prenez des produits frais et dont les apports sont intéressants 😊

Et vous, c’est quoi votre jus de légumes préféré?? Dîtes-moi tout 😍

Imprimer la recette
Jus de Légumes Détoxifiant 100% Green
Une recette de Jus de Légumes Détoxifiante tout de vert vêtue, idéale pour un bon coup de détox !
Instructions
  1. Couper grossièrement les branches de céleri (en enlevant les feuilles)
  2. Bien laver les pommes et les couper en petits morceaux en enlevant les pépins.
  3. Enlever la peau de l'avocat et le couper en morceaux.
  4. Éplucher le concombre et couper la moitié, couper en morceaux.
  5. Couper en morceaux grossiers la laitue et les pousses d'épinards.
  6. Tout mettre dans votre extracteur de jus ou centrifugeuse.
  7. Bien mélanger et servir bien frais, régalez-vous !

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