Tian Patate Douce, Courgette, Aubergine & Tomate

Hello mes fitgourmands ! Je vous partage aujourd’hui une recette de tian de légumes version ig modéré.
Pour cette recette, j’ai remplacé la pomme de terre par de la patate douce.
Et j’ai fais le plein de légumes: courgette, aubergine et tomate.
Alors cette recette de tian patate douce vous tente ?

2 Recettes Express de One Pot Pasta

Aujourd’hui, je ne vous poste pas 1 mais 2 recettes express de One Pot Pasta que vous pourrez déguster lors de vos soirs (ou midi) de flemme 🙂 J’adore le concept de One Pot Pasta: LA recette magique. Rapide, facile & équilibré lorsque l’on utilise des produits frais…

Burger Healthy au Charbon, Steak Végétal & Frites de Patate Douce

Hello mes fitgourmands ! Si vous êtes fan de burger, cette recette devrait vous plaire. Lorsque l’on cuisine son propre pain à burger et que l’on choisit la garniture, cela n’a rien à voir avec un burger de fast food…
Je vous partage une recette que nous avons réalisé un weekend à la maison: un burger au charbon et au steak végétal. Une tuerie accompagnée de frites de patate douce.

Feuilletés Croustillants Tomate, Feta & Oignon

Il y a des jours comme ça où on a pas envie de cuisiner: la flemme, pas le temps ou pas l’envie tout simplement. Malheureusement, dans ces cas là on a tendance à se tourner vers de la malbouffe. Je vous partage une recette ultra rapide et simple à faire mais aussi délicieuse et équilibrée. Cette recette de Feuilletés Tomate Feta & oignons est parfaite accompagnée d’une salade pour un repas éclair, sain et gourmand.