Kit BootyFull de Musculation Au Féminin: Transformez vos fessiers !

Hello mes sportifs ! Je ne vous la présente plus, à force, vous devez connaître Gwen de Musculation Au Féminin si vous avez lu mes verdicts du programme spécial Kettlebell ou encore du programme personnalisé qu’elle propose. Aujourd’hui, je vous dis tout sur son Kit BootyFull, spécial fessiers, que j’ai suivi pendant 8 semaines 🙂 Si vous voulez transformer votre booty, c’est le programme qu’il vous faut, vraiment.

Tapenade Tomates Séchées & Olives Maison

Je reviens aujourd’hui avec une recette qui sent bon le sud.
Peut-être avez vous vu ma recette de sandwich healthy pour le midi? J’avais réalisé ce sandwich avec, entre autre, de la tapenade de tomates. Je vous avais dit que la prochaine étape serait de faire ma tapenade moi-même. Et bien c’est chose faite 🙂 Je vous partage donc ma recette de Tapenade Tomates Séchées & Olives, toute simple à réaliser. Un délice !

Tarte aux Pommes & Cannelle Sans Sucres Ajoutés

Hello mes fitgourmands ! Pour changer un peu, je vous propose une recette de dessert aujourd’hui 🙂 Ce week-end, je me suis lancée dans la conception d’une jolie tarte aux pommes. Mais j’avais envie d’une tarte légère sans trop de chichi ni trop de sucres. Alors rien de tel qu’une tarte aux pommes et à la cannelle avec comme seul sucre, celui des pommes. Ça vous tente?

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