Salade de Mâche, Poulet Curry & Kiwi

Vous aimez les recettes sucrées salées? Cette salade de mâche, poulet curry et kiwi devrait plaire à vos papilles.
Elle est idéale pour se régaler tout en fraîcheur durant les chaudes journées d’été….

👊MY FIIT CHALLENGE 3: Le Programme HIIT de Justine Gallice

Hello mes sportifs ! Nouveau verdict d’un programme que j’ai commencé il y a plus de 8 semaines : le MY FIIT CHALLENGE 3 by Justine Gallice. J’avais déjà fait un ou deux HIIT de Justine Gallice que je suis sur les réseaux et j’avais beaucoup aimé. Je me suis donc laissée tentée par ce programme fitness de 8 semaines et je vous dis TOUT !

Tarte Spirale de Courgettes, Jambon & Chèvre

Hello mes fitgourmands ! Aujourd’hui, je vous poste une recette pour laquelle je suis assez fière du résultat: une tarte spirale à la courgette, au jambon et au chèvre. Je trouve cela tellement esthétique et appétissant.
Nous nous sommes régalés et je compte bien vous partager la recette pour que vous fassiez de même.

Tian Patate Douce, Courgette, Aubergine & Tomate

Hello mes fitgourmands ! Je vous partage aujourd’hui une recette de tian de légumes version ig modéré.
Pour cette recette, j’ai remplacé la pomme de terre par de la patate douce.
Et j’ai fais le plein de légumes: courgette, aubergine et tomate.
Alors cette recette de tian patate douce vous tente ?

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