Runtasty Application Nutrition Runtastic - Ma Healthy Tendency

Hello les loulous !

Vous avez entendu parler de la nouvelle application Runtasty by Runtastic?

Je l’ai découverte ce weekend et j’aime beaucoup le concept !

Cette application de nutrition vient en complément direct de l’application sportive pour manger sain au quotidien !

Petit focus…

∇ Runtastic ∇

Je ne sais pas si vous utilisez l’application Runtastic pour vos sessions sportives?

Personnellement, j’aime bien cette application qui permet d’enregistrer chaque entraînement selon le sport que l’on pratique. Et pas seulement la course à pied !

Runtastic regroupe différents sports: aérobique, alpinisme, crossfit, danse, football, marche, pilates, planche à voile, randonnée, natation, vélo, yoga, zumba et bien d’autres.

Vous pouvez à chaque training, lancer l’application qui enregistre la durée, les calories dépensées, le rythme, la distance etc.

Et vous retrouvez ensuite votre historique avec des statistiques selon la semaine, le mois, puis les années.

Une communauté est aussi disponible pour se donner de la motivation et se soutenir !

∇ Runtasty ∇

Runtasty Application Nutrition Runtastic - Ma Healthy Tendency

Runtastic propose plusieurs applications de santé et fitness comme Runtastic Results (un coach de fitness), Sleep Better (une application pour améliorer son sommeil) et plusieurs applications d’exercices de fitness ciblés (fessier, abdos, jambes etc).

L’application Runtasty donne des idées de recettes saines pour compléter son entrainement sportif.

L’application est disponible pour iOS et Android, elle se connecte automatiquement avec notre compte Runtastic.

 

∇ Les + ∇

L’applications offre déjà beaucoup d’avantages:

Runtasty Application Nutrition Runtastic - Ma Healthy Tendency

Ergonomie et fluidité: je trouve l’application très bien faite, ergonomique et claire. Les images sont belles, les textes et étapes de recettes clairs.

Plusieurs types de recettes: l’application propose plusieurs types de recettes dont des recettes végétariennes, végétaliennes, sans lactose, sans gluten… Il y en a pour tous les goûts et tous les repas: petit déjeuner, déjeuner, dîner, snack, post-entraînement,…

Astuces de cuisine: Runtasty donne aussi des astuces de préparation par vidéo pour couper certains aliments ou pour la cuisson.

Recettes en vidéo: chaque recette est réalisée en vidéo, ce qui aide encore plus à les refaire chez soi !

Informations nutritionnelles: pour chaque recette, l’application donne le détail des taux de protéines, de graisses, de glucides, de lipides etc. Mais aussi le détail des kkcal pour chaque plat.

∇ Les – ∇

Le seul point négatif que j’ai trouvé est que, pour le moment, le nombre de recettes n’est pas très important.

Bien-sûr, je pense que les recettes vont venir par la suite, étant donné que cette application est nouvelle.

En définitive: à suivre, à suivre ! Si l’application continue à poster des recettes régulièrement, il y a moyen qu’elle devienne mon allié cuisine saine 😊

Pour télécharger Runtasty application nutrition, c’est ici !

Et vous, vous connaissez cette application? Vous l’avez testé? Vous en connaissez d’autres à essayer?

Tenez moi au courant !

Love ❤

Nejma – Ma Healthy Tendency

NB: je n’ai pas été payée pour écrire cet article et mettre en avant cette application. Je vous la conseille tout personnellement 😉

Runtasty Application Nutrition Runtastic - Ma Healthy Tendency

 

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