Qui suis-je?

A propos - Mahealthytendency.com

Bienvenue sur mon blog !

Moi, c’est Nejma, 31 ans, Blogueuse freelance.
Je me suis lancée dans l’aventure blogging afin de partager ma passion pour le mode de vie “healthy” (i.e: “sain” en anglais). 

Je souhaite à travers ce blog, partager mes découvertes et inspirations: recettes saines, programmes fitness & sport, trucs et astuces beauté naturelle, bien-être tant physique que mental, gestes écologiques et green-life etc

Côté professionnel, j’ai travaillé dans une boutique en ligne comme assistante E-commerce pendant près de 9ans. Passionnée d’écriture depuis toute petite, j’aime aussi aider les autres à s’accomplir et devenir la meilleure version d’eux mêmes. Créer ce blog est finalement devenu comme une évidence et s’ancre totalement dans mon univers.

Pourquoi un Blog?

L’idée de créer ce blog m’a longtemps trotté dans la tête.
En Septembre 2016, j’ai démarré le fitness challenge Piit28 de Cassey Ho (Blogilates.com) que je suivais depuis quelque temps.
Pour compléter le challenge, il était nécessaire d’ouvrir un compte Instagram pour poster son évolution. Je me suis prise au jeu et j’ai alors découvert une énorme communauté de personnes, passionnées comme moi, par le mode de vie sain.
C’est alors que j’ai enfin pris la décision de me lancer !

A travers mon blog et mes réseaux, j’ai envie de construire une communauté de personnes qui se sentent concernées par ce mode de vie sain. Je veux qu’un réel échange se crée avec mes lecteurs ! 

Mode de vie Healthy?

Il est primordial qu’une prise de conscience générale se fasse concernant notre mode de vie.

Nous ne pouvons plus continuer à sur-consommer, manger de la nourriture autant industrialisée, sur-exploiter les animaux. Ni à se moquer de la pollution et des déchets que nous produisons.

Pourtant, la grande majorité est encore loin d’appliquer au quotidien des gestes simples mais importants comme le tri par exemple.Trop de gens ne comprennent pas que notre nourriture est notre médicament. Que prendre soin de son corps est essentiel et que cela passe par une bonne alimentation et une activité physique régulière.

Etre bien dans sa tête passe par être bien dans son corps, et vice-versa. Toutefois, je tiens à préciser que cela implique aussi de savoir se faire plaisir (par un bon repas ou un jour de repos)! Je ne prône pas la tolérance zéro, je pense que tout réside dans un juste équilibre.

Pourquoi ce nom?

J’ai voulu, à travers le nom de mon blog “MaHealthyTendency.com“, véhiculer l’idée qu’une hygiène de vie saine ne rime pas avec morosité.

Il est tout à fait possible de consommer sain, d’agir écologiquement et de faire une activité sportive régulière tout en étant “au goût du jour”.

Le “Ma” de “Ma Healthy Tendency” a pour vocation d’apporter la “french touch” au nom de mon blog. 

J’ai choisi un nom anglophone car une grande partie de mon inspiration provient notamment des Etats-Unis où le “healthy lifestyle” est très présent. Le “Ma” me représente également, puisqu’il s’agit de la fin de mon prénom.

Coaching Web

A côté de mon activité principale de création de contenu pour ce blog et mes réseaux, j’ai décidé de mettre mon savoir-faire dans le web pour aider les autres entrepreneurs.

Je propose donc des packs de coaching web pour créer son site vitrine/blog sur WordPress, sa boutique WooCommerce ou encore se lancer sur les réseaux.

Je développe également des packs de conseils avec vidéos et ebooks pour partager mon expérience sur les réseaux, le web, le freelance et le développement personnel.

Les Photographies

Les shooting photos de mon blog sont réalisés par une amie, photographe amateur, que je souhaite remercier pour son travail. Je suis absolument admirative de son talent et tellement fière de poser pour elle.

Pour le reste des photographies food, il s’agit des miennes (si vous les partagez pensez à indiquer ©ma_healthy_tendency et le lien vers ma recette).

Enfin, n’hésitez surtout pas à me contacter pour toute question, commentaire ou proposition de partenariat, je suis à votre écoute ! 

Vous pouvez m’envoyer un mail via le formulaire de contact ou me contacter sur Facebook ou Instagram.

Nejma de Mahealthytendency.com

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