A Propos de Ma Healthy Tendency

A Propos de Ma Healthy Tendency - Copyright Céline Germain Photography

∇ Qui suis-je? ∇

Bienvenue sur mon blog ! Moi, c’est Nejma, 27 ans.
Je me suis lancée dans l’aventure blogging afin de partager ma passion pour le mode de vie « healthy » (i.e: « sain » en anglais). 

Je souhaite à travers ce blog, partager mes découvertes et inspirations: recettes saines, programmes fitness & sport, trucs et astuces beauté naturelle, bien-être tant physique que mental, gestes écologiques et green-life etc

Côté professionnel, je travaille dans une boutique en ligne comme assistante E-commerce. Passionnée d’écriture depuis toute petite, créer un blog est finalement devenu comme une évidence et s’ancre totalement dans mon univers.


A Propos de Ma Healthy Tendency - Copyright Céline Germain Photography

∇ Pourquoi un Blog? ∇

L’idée de créer ce blog trotte dans mon esprit depuis plus d’un an.
En Septembre 2016, j’ai démarré le fitness challenge Piit28 de Cassey Ho (Blogilates.com) que je suivais depuis quelque temps.
Pour compléter le challenge, il était nécessaire d’ouvrir un compte Instagram pour poster son évolution. Je me suis prise au jeu et j’ai alors découvert une énorme communauté de personnes, passionnées comme moi, par le mode de vie sain.
C’est alors que j’ai enfin pris la décision de me lancer !


A travers mon blog, j’ai envie de construire une communauté de personnes qui se sentent concernées par ce mode de vie sain. Je veux qu’un réel échange se crée avec mes lecteurs ! Je ne suis pas (encore 🙂 ) une professionnelle du milieu mais j’apprends tous les jours de nouvelles choses que j’ai à coeur de partager avec vous !

A Propos de Ma Healthy Tendency - Copyright Céline Germain Photography

∇ De quoi ça parle? ∇

Pour ceux qui me connaissent depuis l’enfance, c’est une réelle surprise que de me voir aujourd’hui passionnée par le sport et la vie saine.
En effet, à l’école, j’étais la boulotte de la classe, et, au collège-lycée, l’anti-sport par excellence. Les cours de sport étaient un supplice pour moi, tant les professeurs m’avaient sous-estimée à cause de mon poids. Pourtant, j’ai eu un déclic il y a quelques années, une envie irrépressible d’aller courir. J’ai alors commencé par le running, et me suis ensuite mise au fitness, au pilates, au crossfit,… 



A vrai dire, j’ai grandi dans une famille très ouverte aux médecines naturelles et tournée vers les aliments sains et non transformés. Très sensible depuis toujours à l’environnement, aux animaux et à l’Humain, je me sens particulièrement concernée par l’écologie.
Ma passion « healthy » s’est donc développée naturellement.

A Propos de Ma Healthy Tendency - Copyright Photos Céline Germain Photography

∇ Mode de vie Healthy?∇

Il est primordial qu’une prise de conscience générale se fasse concernant notre mode de vie.

Nous ne pouvons plus continuer à sur-consommer, manger de la nourriture autant industrialisée, sur-exploiter les animaux. Ni à se moquer de la pollution et des déchets que nous produisons.

Pourtant, la grande majorité est encore loin d’appliquer au quotidien des gestes simples mais importants comme le tri par exemple.


Trop de gens ne comprennent pas que notre nourriture est notre médicament. Que prendre soin de son corps est essentiel et que cela passe par une bonne alimentation et une activité physique régulière.

Etre bien dans sa tête passe par être bien dans son corps, et vice-versa. Toutefois, je tiens à préciser que cela implique aussi de savoir se faire plaisir (par un bon repas ou un jour de repos)! Je ne prône pas la tolérance zéro, je pense que tout réside dans un juste équilibre.

A Propos de Ma Healthy Tendency - Copyright Céline Germain Photography

∇Pourquoi ce nom?∇

J’ai voulu, à travers le nom de mon blog « Ma Healthy Tendency« , véhiculer l’idée qu’une hygiène de vie saine ne rime pas avec morosité.

Il est tout à fait possible de consommer sain, d’agir écologiquement et de faire une activité sportive régulière tout en étant « au goût du jour ».

Le « Ma » de « Ma Healthy Tendency » a pour vocation d’apporter la « french touch » au nom de mon blog. 

J’ai choisi un nom anglophone car une grande partie de mon inspiration provient notamment des Etats-Unis où le « healthy lifestyle » est très présent. Le « Ma » me représente également, puisqu’il s’agit de la fin de mon prénom.

∇Les Partenariats∇

Je tiens à préciser que je lance ce blog par envie de partager et non dans un but lucratif. Je ne touche donc pas d’argent lorsque je vous parle d’une marque, d’un produit ou d’un programme.

Si un partenariat avec accord commercial se crée, c’est que le produit et la marque correspondent à mes critères, mon éthique et à l’univers de mon blog. Dans ce cas, je vous le spécifierais en toute transparence (comme pour mon partenariat Ambassadeur IIT28)

∇ Les Photographies∇

Les shooting photos de mon blog sont réalisés par une amie, photographe amateur pour le moment, que je souhaite remercier pour son travail. Je suis absolument admirative de son talent et tellement fière de poser pour elle.

Merci de respecter son travail et son copyright 😉 (©CG Photography) 

Enfin, n’hésitez surtout pas à me contacter pour toute question, commentaire ou proposition de partenariat, je suis à votre écoute ! 

Vous pouvez m’envoyer un mail via le formulaire de contact ou me contacter sur Facebook ou Instagram.

Love ❤

Nejma – Ma Healthy Tendency

A Propos de Ma Healthy Tendency - Copyright Céline Germain Photography

A propos de Ma Healthy Tendency Image HTML map generator
error: Contenu protégé ! Merci :)