Il est là: le troisième volume de mon eBook “Mon Menu de la Semaine” débarque !

Pour ce “Mon Menu de la Semaine 3“, j’ai misé UNIQUEMENT sur des recettes exclusives. C’est à dire des recettes que vous ne retrouverez nulle part ailleurs : ni sur mon blog ni sur mes réseaux.

J’ai également de nouveau invité Jessica (plus connue sous le nom de Le Journal d’Une Diet‘) à partager une de ces recettes saines que j’ai inclus au menu.

Et pour finir, je vous ai prévu tout plein de bonus en fin de ebook !

Tout ça pour le prix ultra mini de 4€ ! Car, même si tout le travail que cela représente vaut (beaucoup) plus que 4€, je souhaite, comme vous le savez, que mes ebooks soient accessibles au plus grand nombre.

Je vous récapitule dans cet article le concept de cet eBook “Mon Menu de la Semaine 3” si vous n’avez pas commandé le premier ni le second volume.

Le Concept

Pour résumer: 1 eBook = 1 menu de la semaine.

L’idée est de sortir plusieurs eBooks pour vous proposer plusieurs semaines de menu. D’où la sortie de ce troisième volet.

Pour tout vous dire, cette idée nous est venue un soir de discussion avec Monsieur.

Il voyait le nombres de messages que je recevais sur Instagram de personnes qui voulaient que je leur envoie mon menu de la semaine.

Je réponds toujours négativement à ce genre de message. Pourquoi ? Car mon menu correspond à mon foyer, mes apports journaliers et ceux de Monsieur. Mais, aussi, car je prépare des recettes pour le blog et que je ne veux pas “spoiler” 🙂

Monsieur m’a alors dit “mais pourquoi tu ne ferais pas un ebook de menus?

De là est née l’idée de ce concept de eBooks.

Menu ou programme minceur ? 

Je n’ai pas voulu réaliser un seul eBook de 4 ou 8 semaines de menus car, selon moi, cela tend à du programme nutritionnel.

J’insiste énormément sur ce point: cet eBook de menu et les prochains ne représentent en aucun cas un programme nutritionnel ou programme minceur.

Le but de ce concept de eBook est de vous donner des idées de recettes, de vous aider à vous organiser et à manger mieux tout en vous faisant plaisir.

Je ne suis pas (encore ^^) diététicienne, je n’ai pas l’intention de vous partager un programme minceur. De plus, un programme minceur doit se faire de façon personnalisée.

Par contre, si vous vous mettez à manger mieux, que vous pratiquez une activité physique régulière et que vous consommez des produits de qualité, il y a de fortes chances que vous voyiez la différence sur la balance 😉

Le Contenu

Dans chaque eBook “Mon Menu de la Semaine”, vous retrouverez :

  • un menu pour une semaine complète: petit déjeuner + déjeuner + dîner du Lundi matin au Dimanche soir.
  • la liste de courses correspondante avec la possibilité de réaliser vos courses en 1 fois ou en 2 fois (je vous ai déjà segmenté la liste en 2 )
  • les recettes détaillées pour tous les repas
  • des conseils pour vous organiser et consommer mieux

Et dans ce numéro, tout particulièrement:

  • UNIQUEMENT des recettes EXCLUSIVES conçues spécialement pour cet eBook
  • 1 recette partagée par Jessica, diététicienne nutritionniste diplômée (Le Journal d’Une Diet)
  • des bonus exclusifs: mes conseils pour comment concevoir son menu et sa liste de courses, les indispensables dans la cuisine, un template de menu & de liste de courses à imprimer, les fiches des fruits & légumes de saison en France de Mars à Septembre.

1 EBOOK = 4€

J’ai décidé de fixer un prix de 4€  pour qu’il puisse être accessible à tous et que vous puissiez en acquérir plusieurs par la suite.

Ebook Mon Menu de la Semaine 3

Le premier volet du eBook était consacré à des recettes automnales, le second à des recettes hivernales, celui-ci à des recettes Printemps/Eté !

Le but de cette série de ebooks est de sortir régulièrement de nouvelles semaines de menu en s’adaptant aux saisons. Bien-entendu, il est possible de les acheter toute l’année et d’adapter les recettes aux saisons.

Vous pouvez ainsi, par la suite, varier les recettes, recommencer certains menus et, à la longue, constituer vos propres menus.

Pack 3 Ebooks

Ebook Mon Menu de la Semaine - Pack 3 Ebooks Ma Healthy Tendency

Et si vous voulez enchaîner 3 semaines de menu, j’ai créé un pack contenant les semaines 1, 2 et 3 avec une petite réduction.

Le pack est à 9,90€ au lieu de 12€ (prix des 3 ebooks achetés séparément).

3 EBOOKS = 9,90€

J’espère que le concept vous plait, n’hésitez pas à me donner votre avis si vous testez la première semaine de menu.

Je prendrais note des éventuels commentaires pour améliorer les prochains eBooks 🙂

Bon appétit.

Commander

PS: n’oubliez pas que votre eBook est un fichier personnel qui vous appartient à vous seul. Vous ne devez en aucun cas le partager, le publier, le revendre ou le donner à d’autres personnes.


Vous avez commandé mon ebook ? Merci ! Si vous avez 2 minutes, je serais ravie d’avoir votre avis :

Obligatoire

Quelle note donneriez-vous à cet ebook?
Un titre 'vedette' pour votre avis
Qu'avez vous pensé de cet ebook?

Pratique

L ebook est clair et très sympa pour la semaine de repas. Des recettes gourmandes ! Plus qu’à cuisiner ?

Elsa

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