“Mes 20 Conseils pour un Mode de Vie Sain” by Ma Healthy Tendency

Ebook Offert Mes 20 Conseils pour un Mode de Vie Sain

Envie de changer de mode de vie? De manger mieux ? Faire du sport? Vous sentir bien dans votre peau?

Ce n’est pas toujours facile de savoir par où commencer lorsque l’on a envie de changement. 

Si vous avez lu mon A propos, vous savez que je n’ai pas toujours eu un mode de vie très sain.

Lorsque j’ai commencé à revoir mon mode de vie, je me suis vite noyée dans l’immensité des informations. Un peu perdue, à ne pas savoir comment manger, comment m’entraîner, par quelles étapes commencer. Je n’ai pas adopté une vie plus saine du jour au lendemain.

Et j’apprends encore tellement de choses.

C’est pour cette raison que j’ai décidé de sortir cet eBook. Pour partager mes conseils et mes astuces pour adopter un mode de vie sain.

Mais, attention, je ne conçois pas cet eBook comme une fin en soi. A travers cet eBook je n’oblige pas, je ne donne pas de grandes vérités. Je donne simplement mes conseils et mon avis pour changer ses habitudes.

Dans cet eBook offert, je vous propose donc 20 Conseils pour un Mode de Vie Sain.

J’aborde plusieurs sujets: alimentation, consommation, sport, bien-être et psychologie.

Bref, je vous donne, je l’espère, mes clés pour vous transformer en la meilleure version de vous-même ! 

Au sommaire du eBook:

Ebook Offert Mes 20 Conseils pour un Mode de Vie Sain

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Nejma

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3 thoughts on “eBook OFFERT: Mes 20 Conseils pour un Mode de Vie Sain”

    1. Oh merci beaucoup à toi pour ce gentil commentaire. Je suis ravie que cela ai pu t’aider 🙂 belle journée à toi

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