Retrouvez dans cette rubrique toutes mes inspirations lunch à enregistrer facilement.
Si vous êtes en panne d’idées pour vos déjeuners à la maison comme au travail, cette rubrique est faite pour vous !
Pour chaque recette, je vous ai concocté une petite image Inspiration Lunch à enregistrer récapitulant les ingrédients et l’assaisonnement.
Pour certaines qui nécessitent quelques préparations, je vous ai aussi ajouté la recette à enregistrer en fichier image.
Ainsi, vous pouvez vous créer une compilation de toutes ces inspirations lunchs 🙂
Pour télécharger les inspirations, il vous suffit de cliquer sur les liens à côté de l’icône
L’image s’ouvrira dans une fenêtre et vous n’aurez plus qu’à l’enregistrer en cliquant droit.
🍴 Inspiration Lunch
La plupart des inspirations que je vous partage sont froides. Tout simplement car, au travail, je n’ai pas de micro-ondes. Donc, j’ai pris l’habitude de cuisiner des plats froids le midi !
Par contre, vous pouvez déguster certaines de ces recettes chaudes (en enlevant la salade d’il y en a). Pour vous aider, j’indiquerais à côté du titre de l’assiette les icônes suivantes:
Possibilité de manger chaud ou froid
Plat froid
Et pour plus de recettes chaudes, n’oubliez pas de visiter ma rubrique de recettes saines et de recettes express !
Pommes de terre rissolées
Vous pouvez manger les pommes de terre chaudes avec la viande des grisons, et le reste en salade.
Salade de pommes de terre rissolées
Bowl Veggie
Vous pouvez quasiment toute l’assiette chaude avec, à côté, les jeunes pousses, le comté et l’avocat en salade.
Salade de Chèvre Chaud
Comme son nom l’indique, dans cette salade, les toasts de chèvre sont chauds 🙂
Pâtes de Légumineuses en Bowl
Inspi Salad Jar
Avoines Savoisiennes
Recette du Guacamole et des Croûtons
Le Quinoa Bowl
Légumes Croquants
5 astuces pour aimer les légumes
Haricots verts en salade
Crozets en salade
Bowl Vitaminé
Salade Fusili & Petits Pois
Salade de Fusili et Petits Pois
(attention: une erreur s’est glissée dans l’inspi lunch, il s’agit de fusili et non de penne, même si avec des penne, l’assiette serait tout aussi bonne 🙂 )
Salade Sweet Potato Fries
Bien-sûr, les frites de patate douce peuvent se manger croustillantes à la sortie du four, les petits pois & poireaux chauds (revenus à la poêle) et le reste en salade !
Recette Frites de Patate Douce
Sweet Bowl
Apple Salad
Pasta Love
Ce plat peut se transformer en délicieux plat de pâtes chaud, en rajoutant la roquette et le parmesan à la fin.
Hasselback Potatoe
La pomme de terre peut se manger chaude bien entendu, le reste en salade !
Noodles Salad
Salade d’Oeuf Poché Pané
L’oeuf poché peut se manger chaud tout droit sorti de la poêle ! Accompagné du reste en salade.
Recette Croûtons Maison & Oeuf Mollet Pané
Salade de Pomme de Terre & Petits Pois
Salade de Pomme de Terre & Petits Pois
Passion Healthy Bowl
Le riz rouge, les pois chiche et le tofu peuvent se manger chaud. Le reste froid en salade.
Healthy Lunchbox
La partie quinoa, tofu et patate douce rôtie peut se manger chaude.
BONUS: Fruits et Légumes de Saison en France
Pour info, vous pouvez retrouver mes recettes et assiettes en avant première sur Instagram et Facebook, n’hésitez pas à me suivre sur les réseaux.