Box Healthy : La Box à Encas Sains by Gula

Vous avez souvent un petit creux le matin ou l’après-midi ? Si le grignotage est à proscrire, il n’est pas interdit de se faire plaisir avec des bons snacks sains ! Je vous fais découvrir le concept de Box Gula pour goûter décomplexé ! Gula propose de recevoir chaque mois, une box contenant des sachets de fruits séchés, noix, graines dont les portions sont attestées par des nutritionnistes. Grignoter sainement, ça vous intéresse? En bonus, je vous parraine pour votre premier abonnement.

Wrap Chèvre Façon Mcdo Version Healthy

Peut-être que vous étiez, vous aussi, fan du Wrap Chèvre de Mcdo. Personnellement, ces petits panés de chèvre me faisaient craquer. J’ai décidé de faire ce wrap maison afin de le rendre plus healthy. En changeant les ingrédients et façon de faire, on transforme une recette de fast food en recette équilibrée et gourmande. Ca vous tente une recette de Wrap façon Mcdo avec chèvre pané à la chapelure de Maïs?

Jus de Légumes pour Éliminer les Toxines

Les jus de légumes sont des alliés pour aider notre organisme à éliminer les toxines. Je vous partage une recette d’un délicieux jus de légumes parfait pour activer le processus de nettoyage du corps à base de céleri, concombre, avocat, carottes et pomme verte. J’en profite aussi pour vous parler de la polémique des jus detox et faire le point sur le vrai pouvoir des jus! C’est parti !

Feuilletés Croustillants Tomate, Feta & Oignon

Il y a des jours comme ça où on a pas envie de cuisiner: la flemme, pas le temps ou pas l’envie tout simplement. Malheureusement, dans ces cas là on a tendance à se tourner vers de la malbouffe. Je vous partage une recette ultra rapide et simple à faire mais aussi délicieuse et équilibrée. Cette recette de Feuilletés Tomate Feta & oignons est parfaite accompagnée d’une salade pour un repas éclair, sain et gourmand.

Améliorer sa Digestion avec le Jus de Légumes au Chou Rouge

Les jus de légumes permettent de prendre soin de notre santé. Pour améliorer sa digestion et lutter contre les troubles digestifs, le jus de chou rouge est un très bon allié. Je vous conseille d’essayer cette recette de Jus de Légumes Spécial Digestion au chou rouge. Elle est non seulement bonne pour la santé mais surtout délicieuse à déguster !

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