Mon avis sur les Tenues de Sport Fabletics

Un article sport, ça faisait longtemps !
Envie de vous partager des infos sur la marque de tenues de sport Fabletics, co-fondée par Kate Hudson (vous savez la belle actrice américaine blonde !) Je sais que le concept de ces sites suscitent beaucoup de questions alors je vais tacher d’y répondre dans cet article !

Perfect Waist: Mon avis sur Le Programme de Karoline Ro

Je reviens avec un nouveau test de programme fitness : le Perfect Waist de Karoline Ro. Peut-être que vous la suivez déjà sur Instagram ou que vous connaissez sa chaîne Youtube. J’ai adoré suivre ce programme dédié à affiner la taille qui m’a énormément appris également sur notre petit bidou, je pense qu’il pourrait plaire à bon nombre d’entre vous. Alors c’est parti, je vous dis tout !

🌱 Spiruline : Est-elle bonne pour la santé?

Suite aux recettes à base de spiruline que je vous ai publié, je vous poste un article plus complet à propos de cette micro-algue bleue ou plus exactement cyanobactérie.
Vous avez été nombreux sur Instagram à souhaiter des informations à propos de la spiruline et de ses bienfaits.
J’espère que cet article répondra à vos interrogations et vous donnera le plus d’infos possible…

#1MOISCLEANCHALLENGE: Mon Challenge Instagram pour se sentir mieux !

Aujourd’hui, je ne vous poste pas une recette mais un article un peu différent ! Je vous parle d’un challenge que j’ai lancé sur Instagram: le 1moiscleanchallenge
Pourquoi je vous en parle ici? Car peut-être que ce challenge peut vous intéresser, même si vous n’avez pas Instagram. Vous pouvez tout à fait le suivre de votre côté à la maison si vous êtes motivés, ou rejoindre le réseau Instagram pour suivre le challenge en live 😉 Mais c’est quoi le principe? Je vous explique tout ici.

Sport en Musique: Les écouteurs Bluetooth Niva de Sudio

Cela faisait un moment que j’avais envie de trouver une paire d’écouteurs sans fil pour mes séances de sport. C’est du coup avec grand plaisir que j’ai accepté de tester les écouteurs Niva de la marque Sudio lorsque celle-ci me l’a proposé. Niva est leur modèle d’écouteurs Bluetooth®. Je vous livre mon verdict de ces écouteurs dans cet article, comme d’habitude, en toute honnêteté et transparence 🙂

👊MY FIIT CHALLENGE 3: Le Programme HIIT de Justine Gallice

Hello mes sportifs ! Nouveau verdict d’un programme que j’ai commencé il y a plus de 8 semaines : le MY FIIT CHALLENGE 3 by Justine Gallice. J’avais déjà fait un ou deux HIIT de Justine Gallice que je suis sur les réseaux et j’avais beaucoup aimé. Je me suis donc laissée tentée par ce programme fitness de 8 semaines et je vous dis TOUT !

eBook OFFERT: Mes 20 Conseils pour un Mode de Vie Sain

Envie de changer de mode de vie? De manger mieux ? Faire du sport? Vous sentir bien dans votre peau?
Ce n’est pas toujours facile de savoir par où commencer lorsque l’on a envie de changement. Lorsque j’ai commencé à revoir mon mode de vie, je me suis vite noyée dans l’immensité des informations. Un peu perdue, à ne pas savoir comment manger, comment m’entraîner, par quelles étapes commencer. C’est pour cette raison que j’ai décidé de sortir cet eBook. Pour partager mes conseils et mes astuces pour adopter un mode de vie sain.