Vous aussi vous souffrez de l'effet jambes lourdes ? Les femmes sont souvent sujettes à ce type de douleur qui, mine de rien, est assez gênante au quotidien. Je suis bien placée pour en parler car je souffre des jambes lourdes depuis mon adolescence. Dans cet article, j'ai donc eu l'envie de vous partager mon expérience et mes solutions pour améliorer les symptômes de façon naturelle.

Suite aux recettes à base de spiruline que je vous ai publié, je vous poste un article plus complet à propos de cette micro-algue bleue ou plus exactement cyanobactérie. Vous avez été nombreux sur Instagram à souhaiter des informations à propos de la spiruline et de ses bienfaits. J'espère que cet article répondra à vos interrogations et vous donnera le plus d'infos possible...

Aujourd'hui, je ne vous poste pas une recette mais un article un peu différent ! Je vous parle d'un challenge que j'ai lancé sur Instagram: le 1moiscleanchallenge Pourquoi je vous en parle ici? Car peut-être que ce challenge peut vous intéresser, même si vous n'avez pas Instagram. Vous pouvez tout à fait le suivre de votre côté à la maison si vous êtes motivés, ou rejoindre le réseau Instagram pour suivre le challenge en live ;) Mais c'est quoi le principe? Je vous explique tout ici.

Je ne sais pas vous, mais personnellement, l'hiver à rallonge aura eu raison de mon énergie ! A partir de décembre, j'ai eu un espèce de coup de mou phénoménale. C'est donc à point nommé que j'ai reçu une proposition de la marque VIT'ALL+ de tester leurs compléments alimentaires. Après 1 mois de cure, je vous donne mon avis sur ces compléments alimentaires naturels Made in France !

La cellulite est un problème qui touche 9 femmes sur 10 ! Face à tous les produits & méthodes anti-cellulite qui fleurissent sur le marché à coups de bonnes pubs marketing, il est dur de s'y retrouver. Déjà si on commençait par savoir qui est vraiment Madame Cellulite et pourquoi elle nous veut du mal? Je vous donne aussi 10 de mes astuces pour l'éliminer et vivre avec au quotidien.