#1MOISCLEANCHALLENGE: Le Come Back

Peut-être que vous connaissez déjà mon concept de 1 mois clean challenge ?
Peut-être l’avez-vous déjà suivi ?
En tout cas, il est de retour !
Si vous avez envie de relever le challenge, c’est le moment, top départ Lundi 14 Octobre 2019.

🌱 Spiruline : Est-elle bonne pour la santé?

Suite aux recettes à base de spiruline que je vous ai publié, je vous poste un article plus complet à propos de cette micro-algue bleue ou plus exactement cyanobactérie.
Vous avez été nombreux sur Instagram à souhaiter des informations à propos de la spiruline et de ses bienfaits.
J’espère que cet article répondra à vos interrogations et vous donnera le plus d’infos possible…

Le Régime IG Bas, c’est quoi exactement ?

Hello mes fitgourmands ! Aujourd’hui, je vous propose d’aborder un sujet que je trouve très intéressant : celui du régime IG Bas. En ce moment, je cherche à réadapter mon régime alimentaire en suivant le principe d’index glycémique. Mais en quoi cela consiste exactement et dans quel but? Pour tout vous expliquer, j’ai décidé d’inviter sur mon blog Nathalie Marty, rédactrice en chef du site Bonheur et Santé.

Salad Jar by Fleury Michon VS Salad Jar Homemade

Hello mes gourmands ! Vous n’avez pas pu passer à côté de la pub de la marque Fleury Michon qui a lancé ses “Salad Jars”. Etant donné que j’ai sorti mon eBook de recettes de Salad Jar début 2018, bon nombre de mes amis m’ont dit “eh Nejma, tu as vu, Fleury Michon fait des Salad Jar aussi !”. Je vais donc, dans cet article, vous dire ce que je leur ai répondu…

Kazidomi: LE site pour faire son shopping healthy

Je reviens vers vous avec un nouvel article qui devrait plaire aux healthy addicts. Peut-être que vous connaissez déjà Kazidomi? LE site de référence pour faire son shopping sain.
Si, comme moi, vous aimez consommer responsable et écologique, vous allez adorer ce site dont je vais vous parler.

😴Un petit coup de mou? J’ai testé les Compléments Alimentaires VIT’ALL +

Je ne sais pas vous, mais personnellement, l’hiver à rallonge aura eu raison de mon énergie ! A partir de décembre, j’ai eu un espèce de coup de mou phénoménale.
C’est donc à point nommé que j’ai reçu une proposition de la marque VIT’ALL+ de tester leurs compléments alimentaires. Après 1 mois de cure, je vous donne mon avis sur ces compléments alimentaires naturels Made in France !