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Bowl Cake au Speculoos & Muesli Chocolat
Une recette de Bowl Cake sans lactose idéale pour un petit déjeuner healthy & express.
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Temps de préparation
5
minutes
min
Temps de cuisson
3
minutes
min
Temps total
8
minutes
min
Type de plat
Recettes sans lactose
Portions
1
bowl cake
Ingrédients
1
oeuf bio
35
grammes
de spéculoos
30
grammes
de muesli chocolat
de J.Favrichon ou autre marque
3
cuillères à soupe
de lait de coco
Ecomil ou autre marque ou autre lait végétal
1
cuillère à café
de levure bio sans gluten
1
compote de pomme SSA
1
carré de chocolat noir 70%
Instructions
Commencer par écraser le speculoos dans un bol à l'aide d'un pilon.
Ajouter le muesli, le lait, la compote, l'oeuf, la levure et bien mélanger le tout.
Faire cuire au micro-ondes pendant 3-4 minutes selon la puissance de votre micro-ondes.
Retourner dans une assiette, ajouter un carré de chocolat noir 70% sur le dessus et laisser fondre.
Ajouter le topping de votre choix: ici, un speculoos, de la coco râpée et des framboises !