Type de plat Desserts sains, Recette végétarienne, Recettes sans lactose
Portions 1grand bol
Ingrédients
3bananes
1/2bolde myrtilles
1cuillère à caféde beurre de coco
Instructions
Commencer par découper 1 banane en rondelles.
Remplir 1/2 bol avec des myrtilles.
Mettre les rondelles de banane et les myrtilles au congélateur pendant 1 nuit.
Le lendemain matin, mettre dans le mixeur les rondelles de banane et les myrtilles congelées.
Rajouter la seconde banane fraîche coupée en rondelles et la cuillère de café de beurre de coco.
Mixer le tout. Si vous avez un mixeur qui galère comme le mien: n'hésitez pas à faire des pauses et à mélanger souvent pour que tout se mixe plus facilement.
Verser ensuite le mélange dans un grand bol et faire votre topping: ici, j'ai mis des rondelles d'une troisième banane et des myrtilles, tout simplement :)
A déguster immédiatement !
Perso, je l'ai laissé 30min au congélateur avant de dresser le topping pour qu'elle soit encore plus "glacée" :)