Mon approche est à l’opposé de la mode des “régimes”. Je souhaite combattre l’idée reçue de la diététicienne qui impose un régime et vous prive de vos petits plaisirs. Car oui, il est possible de perdre du poids sans se restreindre ! Pour toute prise en charge dans le cadre de pathologies, je vous accompagne au mieux pour que vous puissiez allier plaisir et maintien de votre santé. 

Mon approche est holistique. C’est-à-dire que, quelle que soit votre problématique, j’aborde votre prise en charge diététique dans sa globalité en prenant en compte votre corps, vos émotions, votre énergie, votre vie et vos bagages… M’intéressant à l’aspect émotionnel et comportemental, je me forme à la thérapie comportementale et cognitive (TCC).

Je propose des téléconsultations ludiques et interactives dans une ambiance bienveillante. Ainsi que des outils pratiques pour vous permettre d’adopter des habitudes saines et durables : recettes, menus, ateliers cuisine et organisation… Mon objectif est de vous aider à (re)trouver une alimentation santé et plaisir, sans restriction, qui vous correspond !